5.2 km | 00:35:42 | 06:55/km日期: 2019-11-20 05:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'09" / 06'26" / 06'35" / 06'02" / 08'28" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+03'02") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
92.14 km 
亞瑟士 G2000-5 累積 :
2084.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'26" | 00:12'35" |
| 3 | 06'35" | 00:19'10" |
| 4 | 06'02" | 00:25'12" |
| 5 | 08'28" | 00:33'40" |
| 5.2 | 09'02" | 00:35'06" |
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