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11.0 km | 00:52:33 | 04:46/km 日期: 2019-11-19 19:19 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 176 Pace: 05'05" / 05'16" / 05'03" / 04'38" / 04'41" / 04'44" / 04'42" / 07'24" / 04'38" / 04'37" / 04'55" / 05'00" /
· 留言 前二公里熱身,八公里長間歇跑,中間被屎擊落一次,最後一公里收操跑
11月累積里程 : 350.76 km 母子鱷魚 三代Y拖進階款軍綠色 累積 : 1047.1 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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