5.1 km | 00:47:43 | 09:17/km日期: 2019-11-24 09:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 08'04" / 09'36" / 10'19" / 08'44" / 08'59" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'07" (+07'05") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 09'36" | 00:17'40" |
| 3 | 10'19" | 00:27'59" |
| 4 | 08'44" | 00:36'43" |
| 5 | 08'59" | 00:45'42" |
| 5.1 | 15'06" | 00:47'44" |
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