臻（HFF拉三百） 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

臻（HFF拉三百）台東
ID 77888

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臻（HFF拉三百）

8.8 km | 01:00:11 | 06:48/km

日期: 2014-08-05 18:31 - 地點: 鐵道 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'35" / 06'35" / 06'46" / 06'37" / 06'53" / 06'46" / 07'05" / 07'05" / 06'59" /

1小時收工，今天的台灣設計大展好熱鬧，還有樂團表演😊

8月累積里程 : 49.29 km

Mizuno Dynamotion FIT 累積 : 1052.3 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

深般若, 葉飛和其他 25 人說推

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觀看另 2 則留言

橘子都蘭馬有跑嗎？

2014-08-05 21:02 ·

臻（HFF拉三百）沒有跑都蘭的，感覺太熱了

2014-08-05 21:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'35"	00:13'10"
3	06'46"	00:19'56"
4	06'37"	00:26'33"
5	06'53"	00:33'26"
6	06'46"	00:40'12"
7	07'05"	00:47'17"
8	07'05"	00:54'22"
8.8	06'59"	01:00'11"

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