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陳文政
台南
ID 204774
31 位追隨者
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陳文政
全馬
|
06:03:00
|
08:36/km
|
第14馬
2019 阿公店盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2019-11-24
成績
06:03:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'37")
00:35'37"
01:12'40"
10 km
(01:12'40")
00:37'03" (+01'26")
15 km
(01:49'52")
00:37'12" (+01'35")
01:20'23" (+07'43")
20 km
(02:33'03")
00:43'11" (+07'34")
25 km
(03:11'27")
00:38'24" (+02'47")
01:29'11" (+16'31")
30 km
(04:02'14")
00:50'47" (+15'10")
35 km
(04:57'38")
00:55'24" (+19'47")
01:35'17" (+22'37")
40 km
(05:37'31")
00:39'53" (+04'16")
Finish
(06:03:00)
日期:
2019-11-24 06:33
-
總爬升:
290 m
-
卡路里:
2870 Cal
-
平均步頻:
138
-
溫度:
21°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'13"
(07'13")
07'13" (+01'12")
999 / 999
2
07'09"
(14'22")
07'10" (+01'09")
997 / 1997
3
06'48"
(21'10")
06'50" (+00'49")
993 / 2990
4
07'23"
(28'33")
07'22" (+01'21")
1000 / 3991
5
07'04"
(35'37")
06'57" (+00'56")
1016 / 5007
展開計圈分析
6
07'27"
(43'04")
07'25" (+01'24")
1003 / 6011
7
08'15"
(51'19")
08'12" (+02'11")
1004 / 7016
8
06'53"
(58'12")
06'51" (+00'50")
1002 / 8018
9
07'41"
(01:05'53")
07'39" (+01'38")
1003 / 9022
10
06'53"
(01:12'46")
06'52" (+00'51")
1001 / 10023
11
06'48"
(01:19'34")
06'47" (+00'46")
1001 / 11024
12
08'14"
(01:27'48")
08'07" (+02'06")
1013 / 12038
13
07'09"
(01:34'57")
07'04" (+01'03")
1010 / 13048
14
06'36"
(01:41'33")
06'35" (+00'34")
1000 / 14048
15
08'46"
(01:50'19")
08'47" (+02'46")
997 / 15046
16
09'06"
(01:59'25")
09'07" (+03'06")
997 / 16044
17
06'47"
(02:06'12")
06'01"
1124 / 17168
18
11'49"
(02:18'01")
11'52" (+05'51")
995 / 18164
19
10'02"
(02:28'03")
09'52" (+03'51")
1015 / 19179
20
06'48"
(02:34'51")
06'15" (+00'14")
1085 / 20264
21
06'42"
(02:41'33")
06'44" (+00'43")
993 / 21258
22
12'02"
(02:53'35")
11'57" (+05'56")
1006 / 22264
23
06'33"
(03:00'08")
06'32" (+00'31")
1002 / 23266
24
06'34"
(03:06'42")
06'28" (+00'27")
1013 / 24280
25
06'27"
(03:13'09")
06'26" (+00'25")
1002 / 25282
26
13'39"
(03:26'48")
13'09" (+07'08")
1036 / 26318
27
06'42"
(03:33'30")
06'39" (+00'38")
1006 / 27325
28
06'42"
(03:40'12")
06'40" (+00'39")
1004 / 28329
29
17'21"
(03:57'33")
17'08" (+11'07")
1012 / 29341
30
06'58"
(04:04'31")
07'01" (+01'00")
992 / 30334
31
23'45"
(04:28'16")
20'32" (+14'31")
1156 / 31490
32
08'32"
(04:36'48")
07'03" (+01'02")
1209 / 32699
33
06'29"
(04:43'17")
06'28" (+00'27")
1000 / 33700
34
12'24"
(04:55'41")
12'17" (+06'16")
1008 / 34709
35
06'49"
(05:02'30")
06'47" (+00'46")
1003 / 35713
36
11'53"
(05:14'23")
11'40" (+05'39")
1017 / 36731
37
07'37"
(05:22'00")
07'24" (+01'23")
1027 / 37758
38
06'58"
(05:28'58")
06'42" (+00'41")
1038 / 38797
39
07'36"
(05:36'34")
07'11" (+01'10")
1057 / 39854
40
07'24"
(05:43'58")
07'21" (+01'20")
1006 / 40861
41
07'51"
(05:51'49")
07'26" (+01'25")
1054 / 41916
42
06'16"
(05:58'05")
06'16" (+00'15")
999 / 42915
阿公店馬
賽後評分:
ㄚ公店馬拉松 讚
給 5 星
11月累積里程 :
164.26 km
Android - OPPO CPH1607 上傳
| 5 years ago
螺雷
,
葉俊洋
和其他
15
人說推
·
留言
陳榮興
恭喜完賽👍
2019-11-24 13:21 ·
陳沆圳
午安~恭喜完賽。👍
2019-11-24 13:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'19"
00:07'19"
2
07'09"
00:14'28"
3
06'48"
00:21'16"
4
07'23"
00:28'39"
5
06'58"
00:35'37"
6
07'27"
00:43'04"
7
08'09"
00:51'13"
8
06'53"
00:58'06"
9
07'41"
01:05'47"
10
06'53"
01:12'40"
11
06'48"
01:19'28"
12
08'08"
01:27'36"
13
07'07"
01:34'43"
14
06'31"
01:41'14"
15
08'38"
01:49'52"
16
09'21"
01:59'13"
17
05'57"
02:05'10"
18
11'17"
02:16'27"
19
10'26"
02:26'53"
20
06'10"
02:33'03"
21
06'43"
02:39'46"
22
11'53"
02:51'39"
23
06'53"
02:58'32"
24
06'36"
03:05'08"
25
06'19"
03:11'27"
26
13'07"
03:24'34"
27
06'51"
03:31'25"
28
06'36"
03:38'01"
29
16'59"
03:55'00"
30
07'14"
04:02'14"
31
22'38"
04:24'52"
32
08'38"
04:33'30"
33
05'21"
04:38'51"
34
06'33"
04:45'24"
35
12'14"
04:57'38"
36
09'54"
05:07'32"
37
09'18"
05:16'50"
38
06'46"
05:23'36"
39
06'49"
05:30'25"
40
07'06"
05:37'31"
41
07'21"
05:44'52"
42
07'32"
05:52'24"
43
06'22"
05:58'46"
43.2
12'50"
06:01'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
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12.9 km
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01:47:16
|
08:19/km
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4.9 km
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
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06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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王聖欣
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Inna Chang
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07:01/km
台中阿森
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台中阿森
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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