Chen Tai Yang 2014/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tai Yang 新竹
ID 95408

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12.0 km | 01:05:27 | 05:25/km

日期: 2014-08-04 22:46 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'08" / 06'02" / 05'46" / 05'30" / 05'42" / 05'37" / 05'43" / 05'16" / 04'59" / 04'58" / 04'53" / 04'44" / 03'15" /

晚上跑步真舒服，不過有點毛毛的。哈哈

8月累積里程 : 447.29 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

陳信安, 劉得凡和其他 14 人說推

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觀看另 1 則留言

Chen Tai Yang Gordon sung 是沒有跑到很奇怪的地方啦，不過跑到快12點，路上人又很少，狗又一直亂叫有的又沒綁，真的有點恐怖…

2014-08-05 18:56 ·

Gordon sung 年輕人~早點誰~晨跑就好了！半夜跑步要注意安全*^_^*

2014-08-05 19:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'02"	00:12'10"
3	05'46"	00:17'56"
4	05'30"	00:23'26"
5	05'42"	00:29'08"
6	05'37"	00:34'45"
7	05'43"	00:40'28"
8	05'16"	00:45'44"
9	04'59"	00:50'43"
10	04'58"	00:55'41"
11	04'53"	01:00'34"
12	04'44"	01:05'18"
12.0	03'13"	01:05'27"

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