6.4 km | 00:48:14 | 07:34/km日期: 2019-11-18 20:23 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 165
Pace: 07'23" / 07'46" / 07'56" / 07'34" / 07'31" / 07'24" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'17" | 994 / 994 |
2 | | 07'48" (+00'31") | 994 / 1989 |
3 | | 07'56" (+00'39") | 1015 / 3004 |
4 | | 07'33" (+00'16") | 1001 / 4006 |
5 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 5006 |
6 | | 07'23" (+00'06") | 1000 / 6007 |
7 | | 06'48" | 355 / 6362 |
11月累積里程 : 84.58 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 07'46" | 00:15'09" |
3 | 07'56" | 00:23'05" |
4 | 07'34" | 00:30'39" |
5 | 07'31" | 00:38'10" |
6 | 07'24" | 00:45'34" |
6.4 | 06'40" | 00:47'59" |