6.0 km | 00:37:12 | 06:11/km日期: 2019-11-23 16:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 6082 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'04" / 07'41" / 05'43" / 05'43" / 05'56" / 05'52" / 36'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'23") | 1002 / 1002 | 165 / 99 |
| 2 | | 07'39" (+01'58") | 1002 / 2004 | 150 / 86 |
| 3 | | 05'41" | 1004 / 3008 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1009 / 4018 | 168 / 103 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1006 / 5025 | 169 / 100 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1006 / 6032 | 165 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'41" | 00:13'45" |
| 3 | 05'43" | 00:19'28" |
| 4 | 05'43" | 00:25'11" |
| 5 | 05'56" | 00:31'07" |
| 6 | 05'52" | 00:36'59" |
| 6.0 | 31'24" | 00:37'12" |
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