8.2 km | 00:30:07 | 03:39/km日期: 2019-11-12 19:41 - 平均心率: 170 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 5418 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 03'40" / 03'38" / 03'36" / 03'37" / 03'36" / 03'37" / 03'31" / 03'34" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'40" | 5002 / 5002 | 179 / 151 |
| 2 | | 03'37" | 3238 / 8240 | 180 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 197.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 03'38" | 00:07'18" |
| 3 | 03'36" | 00:10'54" |
| 4 | 03'37" | 00:14'31" |
| 5 | 03'36" | 00:18'07" |
| 6 | 03'37" | 00:21'44" |
| 7 | 03'31" | 00:25'15" |
| 8 | 03'34" | 00:28'49" |
| 8.2 | 05'23" | 00:30'07" |
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