MENG TA 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

MENG TA 台北市
ID 440994

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8.1 km | 00:49:42 | 06:06/km

日期: 2019-11-19 18:58 - 地點: zz - 天氣: rain - 卡路里: 527 Cal

Pace: 05'54" / 05'41" / 05'49" / 06'55" / 07'17" / 05'30" / 06'03" / 05'24" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 112.64 km

Mizuno wave shadow 累積 : 888.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

毛毛, 張駿宥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'41"	00:11'35"
3	05'49"	00:17'24"
4	06'55"	00:24'19"
5	07'17"	00:31'36"
6	05'30"	00:37'06"
7	06'03"	00:43'09"
8	05'24"	00:48'33"
8.1	08'37"	00:49'43"

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朋友動態

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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