Josh Lin 2019/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Josh Lin 基隆
ID 294361

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10.8 km | 01:10:53 | 06:35/km

日期: 2019-11-21 06:14 - 卡路里: 600 Cal

Pace: 07'01" / 06'36" / 07'38" / 06'24" / 06'13" / 06'20" / 06'06" / 07'07" / 06'09" / 06'07" / 06'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 224.67 km

Asics TARTHERZEAL 6 虎走累積 : 1428.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

WU Will, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'36"	00:13'37"
3	07'38"	00:21'15"
4	06'24"	00:27'39"
5	06'13"	00:33'52"
6	06'20"	00:40'12"
7	06'06"	00:46'18"
8	07'07"	00:53'25"
9	06'09"	00:59'34"
10	06'07"	01:05'41"
10.7	06'58"	01:10'55"

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