5.1 km | 00:50:06 | 09:43/km日期: 2019-11-17 08:23 - 平均心率: 103 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 5914 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 13'31" / 12'27" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'26" (+01'01") | 1006 / 1006 | 206 / 35 |
| 2 | | 12'25" | 1001 / 2008 | 213 / 37 |
| 3 | | 14'19" (+01'54") | 147 / 2156 | 219 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
353.47 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 12'27" | 00:25'58" |
| 2.1 | 14'26" | 00:28'06" |
留言 
