2.3 km | 00:18:43 | 08:14/km日期: 2019-11-30 18:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 3102 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'10" / 07'04" / 16'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'07") | 1001 / 1001 | 183 / 75 |
| 2 | | 07'06" | 1002 / 2004 | 182 / 76 |
| 3 | | 07'17" (+00'11") | 192 / 2196 | 178 / 76 |
| 4 | | 37'51" (+30'45") | 74 / 2270 | 78 / 33 |
| 5 | | 15:02'54" (+55'48") | 0 / 2271 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'04" | 00:14'14" |
| 2.3 | 16'32" | 00:18'43" |
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