Jeff Li 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Li 新北市
ID 97880

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6.2 km | 00:33:56 | 05:28/km

日期: 2014-08-05 18:36 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 還好 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'16" / 05'16" / 05'28" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 04'53" /

跑的不太順，就不跑太多了.....

8月累積里程 : 184.89 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Cindy Chi 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'16"	00:10'32"
3	05'28"	00:16'00"
4	05'36"	00:21'36"
5	05'36"	00:27'12"
6	05'32"	00:32'44"
6.2	04'53"	00:33'40"

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