6.1 km | 00:38:10 | 06:16/km日期: 2019-11-16 09:27 - 平均心率: 173 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6982 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'52" / 06'01" / 06'12" / 05'47" / 06'02" / 06'24" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'10") | 1001 / 1001 | 180 / 80 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 1004 / 2005 | 182 / 91 |
| 3 | | 06'12" (+00'30") | 1007 / 3013 | 183 / 87 |
| 4 | | 05'42" | 1003 / 4016 | 181 / 96 |
| 5 | | 06'01" (+00'19") | 1009 / 5026 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'25" (+00'43") | 1005 / 6031 | 187 / 82 |
| 7 | | 08'13" (+02'31") | 89 / 6120 | 196 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'01" | 00:12'53" |
| 3 | 06'12" | 00:19'05" |
| 4 | 05'47" | 00:24'52" |
| 5 | 06'02" | 00:30'54" |
| 6 | 06'24" | 00:37'18" |
| 6.1 | 09'43" | 00:38'10" |
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