6.0 km | 00:34:02 | 05:39/km日期: 2019-10-13 16:30 - 總爬升: 462 m - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 01'00" / 06'22" / 05'35" / 05'13" / 05'08" / 05'08" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'31" (+01'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'21" (+01'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'17" | 21 / 6021 |
10月累積里程 : 29.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'00" | 00:01'00" |
2 | 06'22" | 00:07'22" |
3 | 05'35" | 00:12'57" |
4 | 05'13" | 00:18'10" |
5 | 05'08" | 00:23'18" |
6 | 05'08" | 00:28'26" |
6.0 | 04'42" | 00:28'32" |