劉碧鈴 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉碧鈴基隆
ID 453181

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6.6 km | 03:35:42 | 32:40/km

日期: 2019-11-17 08:27 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 50'07" / 11'53" / 63'54" / 15'23" / 17'47" / 04'31" / 28'19" / 40'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 36.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kenny Wang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	50'07"	00:50'07"
2	11'53"	01:02'00"
3	63'54"	02:05'54"
4	15'23"	02:21'17"
5	17'47"	02:39'04"
6	04'31"	02:43'35"
7	28'19"	03:11'54"
7.1	266'35"	03:36'04"

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