6.3 km | 00:36:07 | 05:42/km日期: 2019-11-16 06:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6650 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'45" / 05'43" / 05'40" / 05'30" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'31") | 1003 / 1003 | 183 / 90 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 1008 / 2011 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'40" (+00'12") | 1005 / 3016 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 1009 / 4026 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'35" (+00'07") | 1001 / 5028 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'28" | 1004 / 6032 | 185 / 98 |
| 7 | | 05'11" | 320 / 6353 | 186 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
312.62 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'45" | 00:17'33" |
| 4 | 05'43" | 00:23'16" |
| 5 | 05'40" | 00:28'56" |
| 6 | 05'30" | 00:34'26" |
| 6.3 | 05'14" | 00:36'07" |
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