5.5 km | 00:37:36 | 06:52/km日期: 2019-11-16 18:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'11" / 06'55" / 07'03" / 06'44" / 09'11" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'06") | 470 / 5470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
35.17 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
205.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'55" | 00:13'06" |
| 3 | 07'03" | 00:20'09" |
| 4 | 06'44" | 00:26'53" |
| 5 | 09'11" | 00:36'04" |
| 5.5 | 06'18" | 00:39'02" |
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