2.4 km | 00:14:03 | 05:53/km日期: 2019-11-14 19:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'25" / 06'15" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'26") | 399 / 399 |
| 2 | | 17'07" (+13'20") | 91 / 490 |
| 3 | | 04'02" (+00'15") | 400 / 891 |
| 4 | | 15'28" (+11'41") | 95 / 986 |
| 5 | | 03'47" | 403 / 1390 |
| 6 | | 16'41" (+12'54") | 105 / 1495 |
| 7 | | 03'47" | 388 / 1884 |
| 8 | | 15'44" (+11'57") | 90 / 1974 |
| 9 | | 03'42" | 412 / 2387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 223.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'15" | 00:12'40" |
| 2.4 | 03'41" | 00:14'06" |
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