2.7 km | 00:16:48 | 06:11/km日期: 2019-11-22 15:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 2872 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 05'17" / 06'13" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'22" | 1001 / 1001 | 172 / 108 |
2 | | 06'17" (+00'55") | 1001 / 2003 | 172 / 92 |
3 | | 07'11" (+01'49") | 712 / 2715 | 167 / 82 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.97 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 06'13" | 00:11'30" |
2.7 | 07'24" | 00:16'48" |