6.0 km | 00:46:24 | 07:43/km日期: 2019-11-15 16:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'29" / 06'15" / 06'48" / 07'22" / 09'08" / 10'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'01") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.00 km 
亞瑟士 t820n-500 累積 :
568.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'15" | 00:12'44" |
| 3 | 06'48" | 00:19'32" |
| 4 | 07'22" | 00:26'54" |
| 5 | 09'08" | 00:36'02" |
| 6 | 10'22" | 00:46'24" |
| 6.0 | 05'10" | 00:46'25" |
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