8.1 km | 00:46:13 | 05:42/km日期: 2019-11-15 06:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'32" / 05'46" / 05'42" / 05'44" / 05'48" / 05'43" / 05'39" / 04'56" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
295.55 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
1167.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'46" | 00:12'18" |
| 3 | 05'42" | 00:18'00" |
| 4 | 05'44" | 00:23'44" |
| 5 | 05'48" | 00:29'32" |
| 6 | 05'43" | 00:35'15" |
| 7 | 05'39" | 00:40'54" |
| 8 | 04'56" | 00:45'50" |
| 8.1 | 03'55" | 00:46'13" |
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