許博銘 2014/08/05 訓練日誌

許博銘桃園
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許博銘

11.0 km | 01:19:16 | 07:10/km

日期: 2014-08-05 17:25 - 地點: 老街溪步道 - 天氣: 悶 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'31" / 06'39" / 06'34" / 06'49" / 06'50" / 06'53" / 07'13" / 06'47" / 07'09" / 05'41" / 11'39" / 14'21" /

桃園

許博銘

全家一起運動 ^ ^

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這算LSD嗎？ㄎㄎ

8月累積里程 : 97.46 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 36.6 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

曾少均, 黃新忠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'39"	00:13'10"
3	06'34"	00:19'44"
4	06'49"	00:26'33"
5	06'50"	00:33'23"
6	06'53"	00:40'16"
7	07'13"	00:47'29"
8	06'47"	00:54'16"
9	07'09"	01:01'25"
10	05'41"	01:07'06"
11	11'39"	01:18'45"
11.0	14'14"	01:19'16"

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