6.0 km | 00:53:21 | 08:50/km日期: 2019-11-15 05:17 - 平均心率: 111 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 9740 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'33" / 07'37" / 08'05" / 07'59" / 07'36" / 13'12" / 43'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" | 1005 / 1005 | 177 / 74 |
| 2 | | 07'36" (+00'05") | 1008 / 2014 | 174 / 75 |
| 3 | | 07'58" (+00'27") | 1004 / 3019 | 174 / 71 |
| 4 | | 07'57" (+00'26") | 1003 / 4022 | 171 / 73 |
| 5 | | 07'36" (+00'05") | 1008 / 5030 | 168 / 78 |
| 6 | | 13'09" (+05'38") | 1005 / 6036 | 217 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
353.47 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'37" | 00:15'10" |
| 3 | 08'05" | 00:23'15" |
| 4 | 07'59" | 00:31'14" |
| 5 | 07'36" | 00:38'50" |
| 6 | 13'12" | 00:52'02" |
| 6.0 | 42'44" | 00:53'21" |
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