西寶白鴿 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

西寶白鴿新竹
ID 89203

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3.7 km | 00:20:14 | 05:28/km

日期: 2014-08-06 16:28 - 地點: 花蓮，玉里 - 天氣: 晴天，悶熱。 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'39" / 05'39" / 04'57" / 05'44" /

新竹

西寶白鴿

六十石山金針園

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新竹

西寶白鴿

歐亞大陸板塊與菲律賓板塊交接處

·

在六十石山爬金針園後，老婆(Yayut) 從東里騎玉東鐵馬道至玉里。我開車到玉里，小跑一段舊鐵道改成的鐵馬道。兩人在歐亞板塊和菲律賓板塊交接處相遇，真是有趣！

8月累積里程 : 108.95 km

asics T427N 累積 : 292.4 km

Android - SIMPLE WG400 上傳 | 10 years ago

溫文豐, SKY 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'39"	00:11'18"
3	04'57"	00:16'15"
3.7	05'44"	00:20'14"

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成績 : 05:37:09

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