陳チンさん 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

12.0 km | 01:05:48 | 05:28/km

日期: 2019-11-14 18:09 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'47" / 05'30" / 05'28" / 05'23" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'26" / 05'06" / 05'14" / 05'51" / 15'00" /

11月累積里程 : 213.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李木祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'30"	00:11'17"
3	05'28"	00:16'45"
4	05'23"	00:22'08"
5	05'32"	00:27'40"
6	05'24"	00:33'04"
7	05'24"	00:38'28"
8	05'24"	00:43'52"
9	05'26"	00:49'18"
10	05'06"	00:54'24"
11	05'14"	00:59'38"
12	05'51"	01:05'29"
12.0	14'00"	01:05'38"

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