8.0 km | 00:57:40 | 07:12/km日期: 2019-11-15 05:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'54" / 07'19" / 08'31" / 07'12" / 10'49" / 07'03" / 07'16" / 07'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.78 km 
Newbalance MHANZTE 2-T-綠黑 累積 :
268.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'19" | 00:15'13" |
| 3 | 08'31" | 00:23'44" |
| 4 | 07'12" | 00:30'56" |
| 5 | 10'49" | 00:41'45" |
| 6 | 07'03" | 00:48'48" |
| 7 | 07'16" | 00:56'04" |
| 8 | 07'42" | 01:03'46" |
| 8.0 | 03'47" | 01:03'48" |
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