Lin Meng 2019/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Meng 基隆
ID 421158

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5.0 km | 00:26:54 | 05:22/km

日期: 2019-11-16 17:58 - 地點: 新竹體育館 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 06'01" / 05'26" / 05'15" / 05'10" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'59" (+00'49")

963 / 963

2

05'31"

(11'17")

05'28" (+00'18")

1007 / 1971

3

05'15"

(16'32")

05'15" (+00'05")

999 / 2971

4

05'15"

(21'47")

05'10"

1013 / 3984

5

04'57"

(26'44")

04'58"

994 / 4979

11月累積里程 : 23.34 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'26"	00:11'27"
3	05'15"	00:16'42"
4	05'10"	00:21'52"
5.0	04'58"	00:26'44"

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