闲云野鹤 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

闲云野鹤台北市
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10.0 km | 01:25:14 | 08:29/km

日期: 2019-11-14 15:15 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%

Pace: 07'26" / 08'14" / 08'23" / 08'14" / 08'47" / 08'27" / 08'18" / 08'15" / 08'29" / 08'31" / 80'14" /

11月累積里程 : 249.92 km

母子🐊三Y拖 38軍綠累積 : 1087.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

昱函, 澎湖海賊王永吉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'14"	00:15'40"
3	08'23"	00:24'03"
4	08'14"	00:32'17"
5	08'47"	00:41'04"
6	08'27"	00:49'31"
7	08'18"	00:57'49"
8	08'15"	01:06'04"
9	08'29"	01:14'33"
10	08'31"	01:23'04"
10.0	78'47"	01:25'14"

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