熊老大 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
ID 62657

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5.7 km | 00:42:27 | 07:23/km

日期: 2019-11-14 05:26 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 09'42" / 06'53" / 06'10" / 05'47" / 05'22" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

09'37" (+04'26")

1096 / 1096

2

06'35"

(17'08")

06'34" (+01'23")

1002 / 2098

3

06'20"

(23'28")

06'09" (+00'58")

1028 / 3126

4

05'45"

(29'13")

05'36" (+00'25")

1025 / 4152

5

05'15"

(34'28")

05'11"

1012 / 5165

6

05'32"

(40'00")

07'37" (+02'26")

725 / 5890

11月累積里程 : 153.67 km

迪卡儂累積 : 7038.9 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 5 years ago

大狗和劉慶瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	06'53"	00:16'35"
3	06'10"	00:22'45"
4	05'47"	00:28'32"
5	05'22"	00:33'54"
5.9	06'51"	00:40'00"

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