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 |  7.2 km | 00:40:10 | 05:36/km日期: 2019-11-13 19:28 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% Pace: 05'41" / 34'25" / 05'23" / 09'12" / 10'54" / 10'15" / 06'03" / 07'28" /
暖身跑2K，間歇1K 5:10兩趟5:05兩趟共4K，各休息3分鐘 11月累積里程 : 281.41 km  ASICS GT-2000 6 累積 : 1138.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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