Wan Chen Tung 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chen Tung 屏東
ID 94721

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700 m | 01:00:00 | 08:34/100m

日期: 2014-08-06 08:20 - 地點: 恆春游泳池 - 天氣: 太陽好大 - 卡路里: 555 Cal

游泳池8點才開耶
還好我去時剛好開門

今天覺得很有力
所以多游一些

剛好教練有別的小朋友的課
所以在旁邊幫我看了一下姿勢
他說我ok了
但腳要更外翻~然後多練習讓手腳速度快點~
可是我還是覺得自己很不OK~
希望能在10月以前把游泳練好一些
不然又要等明年泳池才開放了

這個月看跑步能不能增加一些
但游泳還是要練
因為泳池只開放到10月

加油

8月累積里程 : 3.20 km

手動上傳 | 10 years ago

亦真非真, mr.陳和其他 23 人說推

·

觀看另 1 則留言

Wan Chen Tung 我還差遠了呢，最近天氣不好，都沒去游…希望能在多做練習~等十月游泳池休息又得等明年才能游了~一起加油~

2014-08-11 13:05 ·

1 個人推

尤志長是呀！夏天很快就過去了，就少了一種運動方式囉！

2014-08-11 15:59 ·

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