Joyce Wang 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Wang 台北市
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8.3 km | 00:44:43 | 05:21/km

日期: 2019-11-13 21:34 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'15" / 06'29" / 05'02" / 05'11" / 05'27" / 05'20" / 05'16" / 05'06" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 230.24 km

ASICS Sortie Japan Seiha 2 累積 : 114.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

, feng-逢彰-畢加和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	06'29"	00:11'44"
3	05'02"	00:16'46"
4	05'11"	00:21'57"
5	05'27"	00:27'24"
6	05'20"	00:32'44"
7	05'16"	00:38'00"
8	05'06"	00:43'06"
8.3	04'56"	00:44'48"

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