10.0 km | 01:05:13 | 06:30/km日期: 2019-11-13 06:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 10964 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 06'45" / 06'37" / 06'48" / 06'55" / 06'43" / 06'37" / 06'11" / 06'02" / 05'23" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'35") | 1009 / 1009 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'40" (+01'20") | 1010 / 2020 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'37" (+01'17") | 1008 / 3029 | 168 / 89 |
| 4 | | 06'43" (+01'23") | 1000 / 4029 | 168 / 88 |
| 5 | | 06'54" (+01'34") | 1001 / 5031 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'43" (+01'23") | 1009 / 6040 | 166 / 89 |
| 7 | | 06'34" (+01'14") | 1008 / 7049 | 168 / 90 |
| 8 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 8049 | 167 / 96 |
| 9 | | 06'01" (+00'41") | 1002 / 9052 | 167 / 99 |
| 10 | | 05'20" | 1004 / 10056 | 169 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.66 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'45" | 00:13'44" |
| 3 | 06'37" | 00:20'21" |
| 4 | 06'48" | 00:27'09" |
| 5 | 06'55" | 00:34'04" |
| 6 | 06'43" | 00:40'47" |
| 7 | 06'37" | 00:47'24" |
| 8 | 06'11" | 00:53'35" |
| 9 | 06'02" | 00:59'37" |
| 10 | 05'23" | 01:05'00" |
| 10.0 | 06'31" | 01:05'13" |
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