lee 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

lee 基隆
ID 455819

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6.0 km | 00:45:58 | 07:39/km

日期: 2019-11-14 22:37 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 06'58" / 07'27" / 07'42" / 08'07" / 08'14" / 07'27" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 47.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'27"	00:14'25"
3	07'42"	00:22'07"
4	08'07"	00:30'14"
5	08'14"	00:38'28"
6	07'27"	00:45'55"
6.0	120'56"	00:46'00"

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