2.0 km | 00:20:12 | 09:59/km日期: 2019-11-11 18:32 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'04" / 09'53" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+00'32") | 23 / 2023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'53" | 00:19'57" |
| 2.0 | 10'25" | 00:20'12" |
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