DKYC 陳冠宇 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

DKYC 陳冠宇台北市
ID 160121

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1.0 km | 00:09:50 | 09:44/km

日期: 2019-11-11 18:19 - 地點: 三體 - 天氣: 陰 - 卡路里: 47 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'43" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

09'42"

1000 / 1000

2

00'08"

(09'50")

10'28" (+00'46")

13 / 1013

緩

11月累積里程 : 295.27 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 1494.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Jeff Li 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
1.0	09'43"	00:09'51"

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