5.2 km | 00:29:39 | 05:42/km日期: 2019-11-10 16:19 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'36" / 04'12" / 06'12" / 05'56" / 05'30" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+02'42") | 198 / 5198 |
11月累積里程 : 35.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 04'12" | 00:11'48" |
| 3 | 06'12" | 00:18'00" |
| 4 | 05'56" | 00:23'56" |
| 5 | 05'30" | 00:29'26" |
| 5.2 | 07'02" | 00:30'50" |
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