6.4 km | 00:29:43 | 04:38/km日期: 2019-11-12 19:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'31" / 05'07" / 24'06" / 04'00" / 04'00" / 14'01" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'50") | 510 / 2510 |
| 4 | | 03'59" (+00'02") | 1000 / 3510 |
| 5 | | 03'57" | 1000 / 4510 |
| 6 | | 04'01" (+00'04") | 1000 / 5510 |
| 7 | | 04'36" (+00'39") | 900 / 6410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 361.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'07" | 00:10'38" |
| 3 | 24'06" | 00:34'44" |
| 4 | 04'00" | 00:38'44" |
| 5 | 04'00" | 00:42'44" |
| 6 | 14'01" | 00:56'45" |
| 6.4 | 07'50" | 00:59'58" |
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