10.1 km | 00:54:01 | 05:20/km日期: 2019-11-10 18:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 10036 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'52" / 05'24" / 05'22" / 05'08" / 05'20" / 05'09" / 05'19" / 05'12" / 05'11" / 05'02" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'49") | 1001 / 1001 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'27" (+00'23") | 1001 / 2003 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 3003 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 4004 | 186 / 104 |
| 5 | | 05'23" (+00'19") | 1002 / 5006 | 187 / 98 |
| 6 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 6007 | 188 / 101 |
| 7 | | 05'25" (+00'21") | 1001 / 7008 | 188 / 97 |
| 8 | | 05'12" (+00'08") | 1003 / 8011 | 188 / 101 |
| 9 | | 05'15" (+00'11") | 1001 / 9013 | 189 / 100 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10013 | 190 / 103 |
| 11 | | 04'43" | 91 / 10105 | 189 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.38 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5471.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'24" | 00:11'16" |
| 3 | 05'22" | 00:16'38" |
| 4 | 05'08" | 00:21'46" |
| 5 | 05'20" | 00:27'06" |
| 6 | 05'09" | 00:32'15" |
| 7 | 05'19" | 00:37'34" |
| 8 | 05'12" | 00:42'46" |
| 9 | 05'11" | 00:47'57" |
| 10 | 05'02" | 00:52'59" |
| 10.1 | 09'45" | 00:54'01" |
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