5.1 km | 00:46:22 | 09:05/km日期: 2019-11-11 18:20 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'18" / 09'19" / 08'53" / 09'10" / 08'43" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+00'40") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 260.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'19" | 00:18'37" |
| 3 | 08'53" | 00:27'30" |
| 4 | 09'10" | 00:36'40" |
| 5 | 08'43" | 00:45'23" |
| 5.1 | 09'16" | 00:46'22" |
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