5.2 km | 00:31:37 | 06:03/km日期: 2019-11-08 23:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'09" / 05'49" / 06'03" / 06'14" / 06'03" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'07") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.61 km 
MIZUNO 皇速2（橘色） 累積 :
1073.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'49" | 00:11'58" |
| 3 | 06'03" | 00:18'01" |
| 4 | 06'14" | 00:24'15" |
| 5 | 06'03" | 00:30'18" |
| 5.2 | 05'59" | 00:31'36" |
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