allenlin386 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

allenlin386 高雄
ID 71607

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6.1 km | 00:47:27 | 07:49/km

日期: 2019-11-10 05:36 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'26" / 06'52" / 06'10" / 06'46" / 07'46" / 09'41" / 11'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 89.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	06'52"	00:16'18"
3	06'10"	00:22'28"
4	06'46"	00:29'14"
5	07'46"	00:37'00"
6	09'41"	00:46'41"
6.1	10'54"	00:47'28"

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