6.1 km | 01:00:17 | 09:55/km日期: 2019-11-09 06:56 - 平均心率: 98 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 12'37" / 14'36" / 05'08" / 14'31" / 05'39" / 18'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'31") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'03" (+00'49") | 393 / 791 |
| 3 | | 16'18" (+13'04") | 906 / 1697 |
| 4 | | 03'45" (+00'31") | 401 / 2099 |
| 5 | | 03'52" (+00'38") | 397 / 2496 |
| 6 | | 23'02" (+19'48") | 641 / 3138 |
| 7 | | 03'20" (+00'06") | 415 / 3554 |
| 8 | | 03'24" (+00'10") | 415 / 3969 |
| 9 | | 14'23" (+11'09") | 1000 / 4969 |
| 10 | | 18'24" (+15'10") | 55 / 5024 |
| 11 | | 03'17" (+00'03") | 404 / 5428 |
| 12 | | 03'14" | 405 / 5833 |
| 13 | | 15'31" (+12'17") | 240 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 237.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 12'37" | 00:19'03" |
| 3 | 14'36" | 00:33'39" |
| 4 | 05'08" | 00:38'47" |
| 5 | 14'31" | 00:53'18" |
| 6 | 05'39" | 00:58'57" |
| 6.1 | 18'27" | 01:00'19" |
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