8.0 km | 00:47:25 | 05:55/km日期: 2019-11-05 20:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'34" / 06'24" / 06'08" / 05'39" / 05'42" / 05'39" / 05'41" / 2816'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.94 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
635.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'08" | 00:19'06" |
| 4 | 05'39" | 00:24'45" |
| 5 | 05'42" | 00:30'27" |
| 6 | 05'39" | 00:36'06" |
| 7 | 05'41" | 00:41'47" |
| 8.0 | 05'37" | 00:47'25" |
留言 
展開計圈分析
