Conner 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Conner 新竹
ID 267022

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12.0 km | 01:13:42 | 06:07/km

日期: 2019-11-09 06:28 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 06'08" / 05'56" / 05'56" / 06'04" / 06'05" / 06'07" / 06'11" / 06'08" / 06'14" / 06'13" / 06'16" / 06'01" / 10'21" /

11月累積里程 : 193.82 km

Strava 上傳 | 5 years ago

李成國, 鄭淑華和其他 68 人說推

·

觀看另 4 則留言

zaquitar.踩可達
週日傍晚好~運動愉快~

2019-11-10 16:48 ·

1 個人推

Kent Hong （見成） yuri哥週日愉快！
“謝謝！”

2019-11-10 22:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	05'56"	00:18'00"
4	06'04"	00:24'04"
5	06'05"	00:30'09"
6	06'07"	00:36'16"
7	06'11"	00:42'27"
8	06'08"	00:48'35"
9	06'14"	00:54'49"
10	06'13"	01:01'02"
11	06'16"	01:07'18"
12	06'01"	01:13'19"
12.0	10'21"	01:13'42"

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