7.1 km | 00:47:08 | 06:40/km日期: 2019-11-14 18:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'12" / 06'28" / 06'23" / 06'27" / 06'25" / 06'57" / 06'38" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'29" (+06'07") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.02 km 
MIZUNO RIDER 22 OSAKA 累積 :
750.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'28" | 00:13'40" |
| 3 | 06'23" | 00:20'03" |
| 4 | 06'27" | 00:26'30" |
| 5 | 06'25" | 00:32'55" |
| 6 | 06'57" | 00:39'52" |
| 7 | 06'38" | 00:46'30" |
| 7.1 | 12'19" | 00:47'12" |
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