6.0 km | 01:04:57 | 10:48/km日期: 2019-11-08 16:57 - 平均心率: 112 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 01'45" / 12'13" / 10'10" / 11'48" / 09'00" / 12'54" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+04'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+00'44") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 323.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'45" | 00:01'45" |
| 2 | 12'13" | 00:13'58" |
| 3 | 10'10" | 00:24'08" |
| 4 | 11'48" | 00:35'56" |
| 5 | 09'00" | 00:44'56" |
| 6 | 12'54" | 00:57'50" |
| 6.0 | 09'32" | 00:57'58" |
留言 
展開計圈分析
