樂樂🐾~ 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

樂樂🐾~ 嘉義
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5.2 km | 00:50:01 | 09:33/km

日期: 2019-11-08 07:36 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 10'16" / 08'28" / 09'05" / 07'52" / 08'54" / 20'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'10"

(10'10")

10'19" (+02'29")

984 / 984

2

08'25"

(18'35")

08'24" (+00'34")

1000 / 1985

3

09'08"

(27'43")

09'08" (+01'18")

999 / 2984

4

07'51"

(35'34")

07'50"

1001 / 3985

5

10'21"

(45'55")

07'50"

1320 / 5305

11月累積里程 : 200.69 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 4 years ago

馬小弟, 柯冠旭和其他 21 人說推

·

李耀同早安：早晨跑步愉悅！

2019-11-08 10:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	08'28"	00:18'44"
3	09'05"	00:27'49"
4	07'52"	00:35'41"
5	08'54"	00:44'35"
5.3	13'59"	00:49'21"

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